RUNDA EFT – „Zniechęcenie, przygnębienie”

Niedawno natknęłam się na ciekawą interpretację emocji. Dr. David R. Hawkins w książce „Power vs. force” opisał emocje pod względem częstotliwości drgań. Na pewno każdy z nas miał okazję poczuć się źle, gdy doznaliśmy np. zawodu – ręce opadły, ciało zrobiło się ciężkie i mieliśmy uczucie przygniecenia do ziemi. Doświadczyliśmy pewnie również przeciwnej reakcji, np. gdy dostaliśmy jakąś dobrą wiadomość, lub udało nam się dokonać czegoś ważnego – świat się rozjaśnił, ciało stało się lekkie, wszystko wydało się takie łatwe, nagle polubiliśmy wszystkich ludzi i mieliśmy wrażenie, że prawie unosimy się ponad ziemią.

W obu tych przypadkach częstotliwość drgań elektromagnetycznych w naszych ciałach była dość różna. Im niższa częstotliwość tym czujemy się gorzej, im wyższa – tym lepiej. Przeciętna częstotliwość ludzkości dzisiaj wynosi 207. Skala rozciąga się od 0 do 1000. Oto wykaz emocji i stanów emocjonalnych oraz ich częstotliwości.

– wstyd, „nie jestem wystarczająco dobry” – 20
– poczucie winy, „jestem złym człowiekiem” – 30
(częstotliwość Hitlera wynosiła ok. 45)
– apatia, smutek – 50
– żal, żałoba – 75
– strach, lęk – 100
– pożądanie – 125
– złość – 150
– duma – 175
– odwaga – 200
– neutralność – 250
– wola, chęć, ochota – 300
– akceptacja – 350
– nauka, wiedza – 400 (częstotliwość Einsteina wynosiła 499)
– miłość – 500
– radość – 540 (na tym poziomie dochodzi do uzdrowienia)
– współczucie, spokój umysłu – 600
– oświecenie – 700 (Gandhi i Matka Teresa byli na tym poziomie)
– powyżej 700 znajdują się osoby nieprzeciętne, którym udało się osiągnąć pełnię

RUNDA EFT

Punkt Karate:

Mimo że czuję się przygnieciony i jest mi ciężko, to i tak akceptuję siebie i to co czuję.
Mimo że wszystko jest takie szare i beznadziejne, to wybaczam sobie, że tak to czuję.
Mimo że czuję zmęczenie i niechęć do wszystkiego, to w tej chwili wybieram spokój.

Brew: Tak mi ciężko
Bok Oka: Wszystko jest takie beznadziejne
Pod Okiem: Jestem zmęczony
Pod Nosem: Czuję się przygnieciony
Broda: Mam do wszystkiego niechęć
Obojczyk: Wszystko jest do niczego
Pod Pachą: Nie mam sił do życia
Głowa: Po co to wszystko

Brew: Wybaczam sobie, że tak się czuję
Bok Oka: Akceptuję i kocham tą część mnie, której tak ciężko
Pod Okiem: Ona potrzebuje wsparcia
Pod Nosem: Wiem jak jej ciężko i chcę jej pomóc
Broda: Uwalniam tą niechęć z tej części mnie
Obojczyk: Pozwalam jej odpocząć i zrzucić te troski
Pod Pachą: Wybieram przyjemny relaks w tej części mnie
Głowa: Zasługuję na spokój, a może nawet chwilę radości 🙂

Please leave this field empty

Nie przegap nowych ćwiczeń EFT!

Imię *

Adres email *

Sprawdź swoją skrzynkę lub folder spamu, żeby potwierdzić subskrypcję.