- Połącz w swoim wnętrzu to, co wydaje się rozdzielone.
- Naucz się akceptować swoją niepowtarzalną esencję i odzyskaj entuzjazm życia poprzez integrację Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica.
- Bądź świadkiem wyłaniającego się w tobie Wewnętrznego Dorosłego, będącego wynikiem harmonijnej jedności między Wewnętrznym Dzieckiem a Wewnętrznym Rodzicem.
- Zakończ wewnętrzny konflikt poprzez uwolnienie stłumionych emocji, dzięki czemu będą mogły znowu płynąć, zamiast kreować zaburzenia.
- Bezpiecznie uwolnij zablokowane emocje za pomocą 25 ćwiczeń Technik Emocjonalnej Wolności (EFT).
- Zdemaskuj ograniczające przekonania uformowane w dzieciństwie, które zniekształcają odbiór samego siebie oraz ograniczają doświadczanie życia.
- Uzdrów swoje wewnętrzne zranienia, wpływające na powstanie konfliktów w życiu, dzięki rozpoznaniu, że negatywna ocena odzwierciedla stany wewnętrzne, a nie prawdę absolutną o świecie.
Witaj w polskim portalu Metody EFT, czyli Technik Emocjonalnej Wolności
Zapraszam cię do przygody z Metodą EFT. Na stronie znajdziesz wiele bezpłatnych źródeł z których możesz nauczyć się EFT i zacząć praktykować na sobie. Jeśli wolisz popracować w towarzystwie doświadczonego psychologa i trenera EFT, dostępne są również sesje indywidualne oraz warsztaty z Kasią Dodd.
Nie zwlekaj i zacznij już dzisiaj!
Czy to dla ciebie...?
Tak, jeśli pozytywnie odpowiesz na jedno z poniższych:
- Wiem o sobie już tak wiele, a dalej powtarzam te same schematy
- Chcę czegoś, co działa na moje samopoczucie
- Nie chcę już więcej analizować, chcę efektów
- Nie mogę uwolnić się od swoich emocji
- Nie udało mi się jeszcze uzdrowić mojej przeszłości
- Czuję, że utknąłem
- Moja samoocena sabotuje moje życie
- Mam nieuwolnione traumy z przeszłości
- Moje granice nie są silne i zdrowe
- Moje problemy mają korzenie w systemie rodzinnym
- Chcę odzyskać wolność i radość z życia
Opinie po sesjach
Jeśli czujesz, że twoja praca nad sobą nie przynosi spodziewanych rezultatów, emocje dalej przejmują kontrolę nad życiem, a negatywne myśli nie mogą się wyciszyć, spróbuj Metody EFT. Dzięki tej prostej technice można skutecznie i dużo szybciej dotrzeć do tych części mózgu, które są niepodatne na zmianę, a które przechowują kluczowe schematy emocjonalne. Badania naukowe pokazują wpływ EFT nie tylko na głębokie warstwy mózgu, ale także redukcję hormonu stresu, wzmocnienie układu immunologicznego, a nawet ekspresję DNA i aktywację plastyczności mózgu.
Wybierz się w wewnętrzną podróż w głąb siebie w rewolucyjnym podejściu do samoświadomości w książce:
Wstęp
1. Czy wrażenie rozdzielenia wewnętrznego jest przekleństwem i skazuje na cierpienie?
2. Granice czyli warunek istnienia w tym świecie
— Granica wewnętrzna
3. Moc i Forma
4. Odwieczne poszukiwania Wewnętrznego Rodzica
5. Na czym polega jedność Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica
— Miłość czyli przepływ
6. Emocje
— System emocjonalny dziecka
— Przestrzeń akceptowania i przestrzeń wybierania
— Jaka jest funkcja emocji
— Jeszcze o emocjach pozytywnych i negatywnych
— O wyrażaniu emocji trochę inaczej
— Czego chcę od życia, a może….. czego życie
chce ode mnie?
— Związek między emocją a myślą
— Jakiego rodzaju informacją jest emocja?
7. Poczucie winy czyli fałszywa odpowiedzialność
— Niskie poczucie wartości
— Pomaganie innym, zbawianie świata
— Empatia versus iluzoryczna empatia
— Nieumiejętność mówienia Nie, zadowalanie innych
— Wybaczanie – nie chodzi o winowajcę
— Pokora czy tłumienie Ja?
8. Życie to sekwencja nieustannych narodzin
— Miłość w związkach
— Jeszcze jedne narodziny
9. Manifestuje się ukryta intencja a nie wybór
— Projektor
10. Czym jest nienawiść?
11. Jedność
12. Wszystko jest relacją
13. Rodzaj męski i żeński – jedność świadomości
czy podzielenie?
14. Poziomy pracy nad sobą
— Traumy pokoleniowe
15. Kwanty, fraktale, protony i inne
Jeśli masz ochotę przenieść swoje doświadczenia na jeszcze głębszy poziom, zapraszam na 2-miesięczny warsztat grupowy online Jesteś Marzeniem Wszechświata. Praca w grupie, wymiana refleksji oraz kontakt z innymi otwiera przestrzenie, do których trudno jest dotrzeć samemu. Grupowe EFT potęguje swój efekt wielokrotnie, jak wzmacniacz.
Opinie uczestników warsztatów
Katarzyna Dodd jest psychologiem klinicznym, terapeutką EFT, autorką, oraz założycielką INHERENCE®LLC. Jest współtwórcą Procesu Inherencji, który powstał w wyniku 7 lat pracy w poszerzonych stanach świadomości. Proces przywraca połączenie świadomości z najgłębszą warstwą Ja. Katarzyna jest również pionierem Metody EFT w Polsce, przedstawiając ją po raz pierwszy w 2006 r. Mieszkając na dwóch kontynentach, w Stanach i w Polsce, Katarzyna z pasją oddaje się dalszemu zgłębianiu ludzkiej samoświadomości.