- Połącz w swoim wnętrzu to, co wydaje się rozdzielone.
- Naucz się akceptować swoją niepowtarzalną esencję i odzyskaj entuzjazm życia poprzez integrację Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica.
- Bądź świadkiem wyłaniającego się w tobie Wewnętrznego Dorosłego, będącego wynikiem harmonijnej jedności między Wewnętrznym Dzieckiem a Wewnętrznym Rodzicem.
- Zakończ wewnętrzny konflikt poprzez uwolnienie stłumionych emocji, dzięki czemu będą mogły znowu płynąć, zamiast kreować zaburzenia.
- Bezpiecznie uwolnij zablokowane emocje za pomocą 25 ćwiczeń Technik Emocjonalnej Wolności (EFT).
- Zdemaskuj ograniczające przekonania uformowane w dzieciństwie, które zniekształcają odbiór samego siebie oraz ograniczają doświadczanie życia.
- Uzdrów swoje wewnętrzne zranienia, wpływające na powstanie konfliktów w życiu, dzięki rozpoznaniu, że negatywna ocena odzwierciedla stany wewnętrzne, a nie prawdę absolutną o świecie.
Witaj w polskim portalu Metody EFT, czyli Technik Emocjonalnej Wolności
Zapraszam cię do przygody z Metodą EFT. Na stronie znajdziesz wiele bezpłatnych źródeł z których możesz nauczyć się EFT i zacząć praktykować na sobie. Jeśli wolisz popracować w towarzystwie doświadczonego psychologa i trenera EFT, dostępne są również sesje indywidualne oraz warsztaty z Kasią Dodd.
Nie zwlekaj i zacznij już dzisiaj!
Opinie uczestników warsztatów
Jeśli masz ochotę przenieść swoje doświadczenia na jeszcze głębszy poziom, zapraszam na 2-miesięczny warsztat grupowy online Jesteś Marzeniem Wszechświata. Praca w grupie, wymiana refleksji oraz kontakt z innymi otwiera przestrzenie, do których trudno jest dotrzeć samemu. Grupowe EFT potęguje swój efekt wielokrotnie, jak wzmacniacz.
Czy to dla ciebie...?
Tak, jeśli pozytywnie odpowiesz na jedno z poniższych:
- Wiem o sobie już tak wiele, a dalej powtarzam te same schematy
- Chcę czegoś, co działa na moje samopoczucie
- Nie chcę już więcej analizować, chcę efektów
- Nie mogę uwolnić się od swoich emocji
- Nie udało mi się jeszcze uzdrowić mojej przeszłości
- Czuję, że utknąłem
- Moja samoocena sabotuje moje życie
- Mam nieuwolnione traumy z przeszłości
- Moje granice nie są silne i zdrowe
- Moje problemy mają korzenie w systemie rodzinnym
- Chcę odzyskać wolność i radość z życia
Opinie po sesjach
Jeśli czujesz, że twoja praca nad sobą nie przynosi spodziewanych rezultatów, emocje dalej przejmują kontrolę nad życiem, a negatywne myśli nie mogą się wyciszyć, spróbuj Metody EFT. Dzięki tej prostej technice można skutecznie i dużo szybciej dotrzeć do tych części mózgu, które są niepodatne na zmianę, a które przechowują kluczowe schematy emocjonalne. Badania naukowe pokazują wpływ EFT nie tylko na głębokie warstwy mózgu, ale także redukcję hormonu stresu, wzmocnienie układu immunologicznego, a nawet ekspresję DNA i aktywację plastyczności mózgu.
Wybierz się w wewnętrzną podróż w głąb siebie w rewolucyjnym podejściu do samoświadomości w książce:
Wstęp
1. Czy wrażenie rozdzielenia wewnętrznego jest przekleństwem i skazuje na cierpienie?
2. Granice czyli warunek istnienia w tym świecie
— Granica wewnętrzna
3. Moc i Forma
4. Odwieczne poszukiwania Wewnętrznego Rodzica
5. Na czym polega jedność Wewnętrznego Dziecka i Wewnętrznego Rodzica
— Miłość czyli przepływ
6. Emocje
— System emocjonalny dziecka
— Przestrzeń akceptowania i przestrzeń wybierania
— Jaka jest funkcja emocji
— Jeszcze o emocjach pozytywnych i negatywnych
— O wyrażaniu emocji trochę inaczej
— Czego chcę od życia, a może….. czego życie
chce ode mnie?
— Związek między emocją a myślą
— Jakiego rodzaju informacją jest emocja?
7. Poczucie winy czyli fałszywa odpowiedzialność
— Niskie poczucie wartości
— Pomaganie innym, zbawianie świata
— Empatia versus iluzoryczna empatia
— Nieumiejętność mówienia Nie, zadowalanie innych
— Wybaczanie – nie chodzi o winowajcę
— Pokora czy tłumienie Ja?
8. Życie to sekwencja nieustannych narodzin
— Miłość w związkach
— Jeszcze jedne narodziny
9. Manifestuje się ukryta intencja a nie wybór
— Projektor
10. Czym jest nienawiść?
11. Jedność
12. Wszystko jest relacją
13. Rodzaj męski i żeński – jedność świadomości
czy podzielenie?
14. Poziomy pracy nad sobą
— Traumy pokoleniowe
15. Kwanty, fraktale, protony i inne
Katarzyna Dodd jest psychologiem klinicznym, terapeutką EFT, autorką, oraz założycielką INHERENCE®LLC. Jest współtwórcą Procesu Inherencji, który powstał w wyniku 7 lat pracy w poszerzonych stanach świadomości. Proces przywraca połączenie świadomości z najgłębszą warstwą Ja. Katarzyna jest również pionierem Metody EFT w Polsce, przedstawiając ją po raz pierwszy w 2006 r. Mieszkając na dwóch kontynentach, w Stanach i w Polsce, Katarzyna z pasją oddaje się dalszemu zgłębianiu ludzkiej samoświadomości.